viernes, 27 de mayo de 2016

FAMILIA

La base de la crianza

Aquí encontrarás interesantes temas que te ayudarán en el proceso de formación de tu familia. Algunos de ellos son sexualidad, pareja, tests para seleccionar a una niñera adecuada, el jardín correcto, un álbum para subir las fotos de tu hijo, consejos sobre belleza y autocuidado en general. Además, podrás leer historias de familias famosas que en cada edición de la revista narran detalles sobre su embarazo, maternidad y paternidad. Conocerás consejos para llevar tu hogar y el especial sobre las ‘1000 preguntas de mamá’.

 

NIÑO

Cómo crece tu hijo
Sus primeras palabras, sus primeros pasos y su desarrollo físico, intelectual y emocional, que cambiará en cada etapa. Los accidentes caseros se vuelven un tema de importancia en casa, pues allí es donde ocurren con mayor frecuencia. El primer día de colegio, sus dientes, enfermedades comunes, cuando deja de comer y los hábitos que deben inculcarse hacen parte del proceso de crianza en el niño. Así como las pesadillas, los amigos imaginarios y hasta conflictos de pareja entre los padres, que afectan a los pequeños.

Los primeros pasos y sin pañal
Aunque no existe una técnica definida para que el niño aprenda a caminar, es importante que conozcas algunas pautas para ayudarlo en esta etapa. También, consejos para que deje el pañal y logre controlar esfínteres a tiempo. Es el momento, además, de comenzar a fomentar hábitos alimentarios adecuados y de estimular el lenguaje con juegos verbales. Encontrarás ideas para promover el juego entre padres e hijos y recomendaciones muy útiles para evitar accidentes con niños en casa.

Los pequeños ganan independencia
En este periodo, los niños quieren hacer todo por sí solos. Aunque es importante la autonomía, es fundamental la guía de los padres. Las pataletas son muy comunes en esta etapa; conoce las recomendaciones de los expertos sobre cómo evitarlas y controlarlas. También es el momento en que se presenta la inapetencia; para ello, te traemos consejos y recetas para atraer el paladar de los niños, Además, tips para ingresar al jardín infantil y hacer de esta transición un momento tranquilo.

Creatividad e imaginación
Conoce las características y la calidad que tener un colegio para tu hijo. Y, a propósito, ten en cuenta los consejos de los expertos para que el primer día de estudio no se convierta en un tormento. También encontrarás pautas para identificar problemas de aprendizaje en los pequeños, y consejos para estimular su creatividad e imaginación con la ciencia, la música, la pintura y demás artes. La actividad física es fundamental, por eso, aquí te damos ideas para que disfrutes y compartas con tu hijo.



BEBE

Un nuevo miembro en la familia

Es tu responsabilidad garantizar el bienestar del bebé; te guiaremos para hacerlo de la mejor manera. Cómo debes atender sus primeras horas de vida, amamantarlo, asearlo durante el baño, el corte de las uñas, la limpieza del ombligo, el cambio de pañales son condiciones sencillas, pero desconocidas para los primerizos. Así como las vacunas y la atención a enfermedades. Además, la alimentación complementaria, el juego, la estimulación y el amor con el que rodees al pequeño harán parte de este proceso con el que te estrenarás como padre y madre.

Una época de adaptación

Quizás los primeros días del bebé sean los más complejos para los padres; por eso, ABC del bebé te trae herramientas de consulta relacionadas con las primeras experiencias que vive el pequeño. Encontrarás cuáles son los principales cuidados que se deben tener, cómo atender al prematuro, consejos para controlar las principales enfermedades, cómo estimular y favorecer su desarrollo, la importancia del afecto en la infancia y tips para tener una lactancia duradera y sin problemas.


El bebé gana autonomía
Es el momento de introducir otros alimentos en la dieta del bebé; para ello, es necesario que conozcas cuáles son las comidas que le debes brindar, según la edad. También es la época de la dentición; ten en cuenta algunos consejos para vivir este cambio. Además, encontrarás actividades para favorecer la estimulación de tu bebé, especialmente para la etapa del gateo. Incluso, cuáles son las principales precauciones para evitar accidentes en casa, comunes en la etapa de independencia del niño.

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jueves, 26 de mayo de 2016

EMBARAZO

GESTACIÓN ,UNA ETAPA DE CAMBIOS 


Estar informada disminuye los riesgos y permite un embarazo más tranquilo. Debes saber qué sucederá con tu cuerpo, cómo crecerá tu hijo, cómo debes alimentarte, qué exámenes debes practicar y cómo organizar la casa para la llegada del pequeño. Es posible que papá también tenga los síntomas del embarazo. Es fundamental el apoyo emocional entre los dos, organizar la finanzas, asistir a cursos prenatales, tomarse las eco-grafías y mantener la tranquilidad y el amor durante esta etapa.




Un comienzo con cambios

El corazón de tu bebé empieza a formarse. Entre la sexta y la décima semana, el embrión se mueve y se estira y en la última fase se observa un bebé completa mente formado.
Mientras todo esto ocurre, puedes tener náuseas, dolores pelvis laterales, cansancio o problemas gastrointestinales. Son tantos los cambios que necesitas asesoría para entenderlos. Conoce el desarrollo del embrión mes a mes, aprende a cuidar tu salud e instruirte sobre cómo tus senos empiezan a prepararse para la lactancia.

Una barriga que crece

Es probable que tengas dolor hipo gástrico, de espalda y experimentes infecciones urinarias. No te angusties, estas molestias son normales; recuerda que en tu cuerpo están ocurriendo cambios. Puedes comenzar una rutina de ejercicio suave para aliviar las dolencias y generarle bienestar a tu hijo. Puedes intentar con tu pareja posturas para disfrutar del sexo. En esta etapa, las manos del bebé comienzan a interactuar con otras partes de su cuerpo y aparecen los reflejos de succión y deglución.



Preparándose para el final

Comienza la última fase de tu gestación. Es importante que estés atenta a señales de alarma como dolor lumbar, visión borrosa o salida de líquido amniótico.

No debes olvidar que el pequeño percibe todas tus emociones y le afectan. En esta sección, conocerás el desarrollo de tu bebé del séptimo al noveno mes, aprenderás a lidiar con los senos congestionados y listos para la lactancia, a manejar tu sexualidad y a concretar los últimos detalles de la que será la mejor aventura de tu vida

Dieta y lactancia


Todo lo que necesitas saber antes de dar a luz lo encontrarás en este espacio. Te serán muy útiles los consejos sobre el tipo de parto que puedes elegir, cómo prepararte para ese momento y cómo cuidarte durante el puerperio o periodo de dieta que se extiende por 40 días. Aprende a restaurar tu figura y conoce algunos tips que te ayudarán a hacer de la lactancia una labor maravillosa para ti y para tu bebé. Te enseñaremos a extraer y almacenar la leche y a superar problemas como la mastitis.

La primera infancia es una etapa del ciclo vital del ser humano que va desde la gestación hasta los seis años.



La primera infancia es una etapa del ciclo vital del ser humano que va desde la gestación hasta los seis años

"EL FUTURO  SON NUESTRO NIÑOS "

Durante este tiempo, el cerebro, además de crecer, recibe del entorno la información esencial que utilizará durante el resto de la vida. Por eso, es clave que en esta etapa los niños reciban una atención integral que satisfaga no solo sus necesidades físicas y emocionales, sino aquellas relacionadas con el aprendizaje y el desarrollo de habilidades.“Esto significa brindar atención en salud, educación, cuidado, alimentación y protección”, señala Isabel Segovia, viceministra de Educación Preescolar, Básica y Media. En esta educación inicial –agrega- las competencias que se adquieran son la base de aprendizajes posteriores. “Desde el período de gestación, los niños cuentan con capacidades físicas, cognitivas, emocionales y sociales que se deben reconocer y promover, pues ellas sirven de fundamento para el aprendizaje, la comunicación, la socialización y, en general, para el desarrollo de habilidades, capacidades y competencias”, afirma Ivonne Liliana Rodríguez, coordinadora del programa de Primera infancia del Instituto Colombiano de Bienestar Familiar –Icbf.

Atención integral Según Unicef, los efectos de lo que ocurre durante el período de embarazo y los primeros años de vida de un ser humano suelen ser duraderos y en algunos casos, permanentes. “Componentes tan fundamentales como la confianza, la curiosidad, la capacidad para relacionarse con los demás y la autonomía dependen del tipo de atención y cuidado que reciben los niños por parte de ambos padres y de las personas encargadas de cuidarlos”, afirma el organismo.
En abril pasado, se lanzó, precisamente, una política educativa para la primera infancia enmarcada en el contexto de los derechos fundamentales de los niños menores de 5 años y que atenderá a por lo menos 400.000 de ellos en todo el país. Esta se desarrollará a través del entorno familiar, comunitario e institucional.
“La familia se constituye en pilar fundamental para el sano desarrollo de los niños, pues desde la gestación es la llamada a brindarles atención y afecto”, dice Rodríguez. “Cuando se invierte en educación temprana, los gastos posteriores en esta población en su edad adulta son siete veces menores en temas como la seguridad social, la atención sicológica y la rehabilitación, entre otras”, afirma la viceministra Isabel Segovia.
De hecho –agrega–, los niños que tienen formación educativa en sus primeros años tienen hogares más estables, mayores ingresos y menor propensión al delito y al consumo de sustancias psicoactivas.
La encuesta de calidad de vida (2008) afirma que el 67 por ciento de los niños más pobres del país no acceden a una atención integral en la primera infancia.
“El terreno perdido en materia de aprendizaje y desarrollo durante los primeros tres años de vida nunca se recupera. Esto quiere decir que los niños que no reciben lo que necesitan durante este período, no van a poder desarrollar todo su potencial”, dice Unicef.


Entorno afectuoso


Para que un niño crezca sanamente y desarrolle competencias (saber hacer y poder hacer) en los primeros años requiere interactuar con personas que enriquezcan su entorno social, cultural y físico de forma afectuosa.
Familia, educadores, cuidadores, vecinos y médicos- son quienes le proveen un ambiente rico en estímulos. El juego es la herramienta principal de aprendizaje.
Ellos deben favorecer el desarrollo de competencias por medio de diferentes actividades cotidianas, en las que se reconozcan los intereses y las emociones del niño. El adulto lo acompaña a través de la pregunta, la observación, la retroalimentación y el planteamiento de problemas.
“A los diferentes establecimientos que prestan el servicio de educación inicial están llegando niños que no recibieron lactancia materna exclusiva, otros con torpeza motora o desnutridos. En el 50 por ciento de los casos es falta de estimulación familiar y en un 20 por ciento porque no contaron con un buen educador”, afirma la decana de la facultad de educación de la U. Los Libertadores, Irene Rodríguez.
‘Atropello’ a los niños
La falta de acceso a una alimentación balanceada para un óptimo desarrollo físico, neurológico y emocional, según Ivonne Liliana Rodríguez, coordinadora del programa de Primera infancia del Icbf, es uno de los mayores problemas que afronta la primera infancia. Igualmente, la  carencia de entornos familiares y comunitarios que propicien la protección de los niños, “lo que sin duda repercute en inequidad social”, dice.
La violencia intrafamiliar y social en contra de los infantes, entendida esta desde el abandono, el maltrato físico, psicológico e incluso el homicidio, son frecuentes.
En el sistema de protección del Instituto Colombiano de Bienestar Familiar (Icbf) hay 66.832 niños y adolescentes que fueron retirados del cuidado de sus padres porque no les brindaban una buena crianza o los maltrataban. De estos, 14.289 están en su primera infancia (cero a seis años).
Por maltrato físico, el Estado asumió la protección de 3.048 niños en ese rango de edad. Por desnutrición, 1.127 fueron retirados del seno de sus familias.