Aquí
encontrarás interesantes temas que te ayudarán en el proceso de formación de tu
familia. Algunos de ellos son sexualidad, pareja, tests para seleccionar a una
niñera adecuada, el jardín correcto, un álbum para subir las fotos de tu hijo,
consejos sobre belleza y autocuidado en general. Además, podrás leer historias
de familias famosas que en cada edición de la revista narran detalles sobre su
embarazo, maternidad y paternidad. Conocerás consejos para llevar tu hogar y el
especial sobre las ‘1000 preguntas de mamá’.
viernes, 27 de mayo de 2016
NIÑO
Cómo crece tu hijo
Sus primeras palabras, sus primeros pasos y su desarrollo
físico, intelectual y emocional, que cambiará en cada etapa. Los accidentes
caseros se vuelven un tema de importancia en casa, pues allí es donde ocurren
con mayor frecuencia. El primer día de colegio, sus dientes, enfermedades
comunes, cuando deja de comer y los hábitos que deben inculcarse hacen parte
del proceso de crianza en el niño. Así como las pesadillas, los amigos
imaginarios y hasta conflictos de pareja entre los padres, que afectan a los
pequeños.
Los primeros pasos y sin pañal
Aunque no existe una técnica definida para que el niño aprenda a
caminar, es importante que conozcas algunas pautas para ayudarlo en esta etapa.
También, consejos para que deje el pañal y logre controlar esfínteres a tiempo.
Es el momento, además, de comenzar a fomentar hábitos alimentarios adecuados y
de estimular el lenguaje con juegos verbales. Encontrarás ideas para promover
el juego entre padres e hijos y recomendaciones muy útiles para evitar
accidentes con niños en casa.
Los pequeños ganan independencia
En este periodo, los niños quieren hacer todo por sí solos.
Aunque es importante la autonomía, es fundamental la guía de los padres. Las
pataletas son muy comunes en esta etapa; conoce las recomendaciones de los
expertos sobre cómo evitarlas y controlarlas. También es el momento en que se
presenta la inapetencia; para ello, te traemos consejos y recetas para atraer
el paladar de los niños, Además, tips para ingresar al jardín infantil y hacer
de esta transición un momento tranquilo.
Creatividad e imaginación
Conoce las características y la calidad que tener un colegio
para tu hijo. Y, a propósito, ten en cuenta los consejos de los expertos para
que el primer día de estudio no se convierta en un tormento. También
encontrarás pautas para identificar problemas de aprendizaje en los pequeños, y
consejos para estimular su creatividad e imaginación con la ciencia, la música,
la pintura y demás artes. La actividad física es fundamental, por eso, aquí te
damos ideas para que disfrutes y compartas con tu hijo.
BEBE
Un nuevo miembro en la familia
Es tu responsabilidad
garantizar el bienestar del bebé; te guiaremos para hacerlo de la mejor manera.
Cómo debes atender sus primeras horas de vida, amamantarlo, asearlo durante el
baño, el corte de las uñas, la limpieza del ombligo, el cambio de pañales son
condiciones sencillas, pero desconocidas para los primerizos. Así como las
vacunas y la atención a enfermedades. Además, la alimentación complementaria,
el juego, la estimulación y el amor con el que rodees al pequeño harán parte de
este proceso con el que te estrenarás como padre y madre.
Una época de adaptación
Quizás los primeros días del
bebé sean los más complejos para los padres; por eso, ABC del bebé te trae
herramientas de consulta relacionadas con las primeras experiencias que vive el
pequeño. Encontrarás cuáles son los principales cuidados que se deben tener,
cómo atender al prematuro, consejos para controlar las principales
enfermedades, cómo estimular y favorecer su desarrollo, la importancia del
afecto en la infancia y tips para tener una lactancia duradera y sin problemas.
Es el momento de introducir otros alimentos en la dieta
del bebé; para ello, es necesario que conozcas cuáles son las comidas que le
debes brindar, según la edad. También es la época de la dentición; ten en
cuenta algunos consejos para vivir este cambio. Además, encontrarás actividades
para favorecer la estimulación de tu bebé, especialmente para la etapa del
gateo. Incluso, cuáles son las principales precauciones para evitar accidentes
en casa, comunes en la etapa de independencia del niño.

jueves, 26 de mayo de 2016
EMBARAZO
GESTACIÓN ,UNA ETAPA DE CAMBIOS
Estar informada disminuye los riesgos y permite un
embarazo más tranquilo. Debes saber qué sucederá con tu cuerpo, cómo crecerá tu
hijo, cómo debes alimentarte, qué exámenes debes practicar y cómo organizar
la casa para la llegada del pequeño. Es posible que papá también tenga los
síntomas del embarazo. Es fundamental el apoyo emocional entre los dos,
organizar la finanzas, asistir a cursos prenatales, tomarse las eco-grafías y
mantener la tranquilidad y el amor durante esta etapa.

Un comienzo con cambios
El corazón de tu bebé empieza a formarse.
Entre la sexta y la décima semana, el embrión se mueve y se estira y en la
última fase se observa un bebé completa mente formado.
Mientras todo esto ocurre, puedes tener
náuseas, dolores pelvis laterales, cansancio o problemas gastrointestinales.
Son tantos los cambios que necesitas asesoría para entenderlos. Conoce el
desarrollo del embrión mes a mes, aprende a cuidar tu salud e instruirte sobre
cómo tus senos empiezan a prepararse para la lactancia.
Una barriga que crece
Es probable que tengas dolor hipo gástrico, de espalda y
experimentes infecciones urinarias. No te angusties, estas molestias son
normales; recuerda que en tu cuerpo están ocurriendo cambios. Puedes comenzar
una rutina de ejercicio suave para aliviar las dolencias y generarle bienestar
a tu hijo. Puedes intentar con tu pareja posturas para disfrutar del sexo. En
esta etapa, las manos del bebé comienzan a interactuar con otras partes de su
cuerpo y aparecen los reflejos de succión y deglución.
Preparándose para el final
Comienza la última fase de tu gestación. Es importante que estés atenta
a señales de alarma como dolor lumbar, visión borrosa o salida de líquido
amniótico.
No debes olvidar que el pequeño percibe todas tus emociones y le
afectan. En esta sección, conocerás el desarrollo de tu bebé del séptimo al
noveno mes, aprenderás a lidiar con los senos congestionados y listos para la
lactancia, a manejar tu sexualidad y a concretar los últimos detalles de la que
será la mejor aventura de tu vida
Dieta y lactancia
Todo lo que necesitas saber antes de dar a luz lo encontrarás en este
espacio. Te serán muy útiles los consejos sobre el tipo de parto que puedes
elegir, cómo prepararte para ese momento y cómo cuidarte durante el puerperio o
periodo de dieta que se extiende por 40 días. Aprende a restaurar tu figura y
conoce algunos tips que te ayudarán a hacer de la lactancia una labor
maravillosa para ti y para tu bebé. Te enseñaremos a extraer y almacenar la
leche y a superar problemas como la mastitis.
Una barriga que crece
Es probable que tengas dolor hipo gástrico, de espalda y
experimentes infecciones urinarias. No te angusties, estas molestias son
normales; recuerda que en tu cuerpo están ocurriendo cambios. Puedes comenzar
una rutina de ejercicio suave para aliviar las dolencias y generarle bienestar
a tu hijo. Puedes intentar con tu pareja posturas para disfrutar del sexo. En
esta etapa, las manos del bebé comienzan a interactuar con otras partes de su
cuerpo y aparecen los reflejos de succión y deglución.
Preparándose para el final
Comienza la última fase de tu gestación. Es importante que estés atenta
a señales de alarma como dolor lumbar, visión borrosa o salida de líquido
amniótico.
No debes olvidar que el pequeño percibe todas tus emociones y le
afectan. En esta sección, conocerás el desarrollo de tu bebé del séptimo al
noveno mes, aprenderás a lidiar con los senos congestionados y listos para la
lactancia, a manejar tu sexualidad y a concretar los últimos detalles de la que
será la mejor aventura de tu vida
Dieta y lactancia
Todo lo que necesitas saber antes de dar a luz lo encontrarás en este
espacio. Te serán muy útiles los consejos sobre el tipo de parto que puedes
elegir, cómo prepararte para ese momento y cómo cuidarte durante el puerperio o
periodo de dieta que se extiende por 40 días. Aprende a restaurar tu figura y
conoce algunos tips que te ayudarán a hacer de la lactancia una labor
maravillosa para ti y para tu bebé. Te enseñaremos a extraer y almacenar la
leche y a superar problemas como la mastitis.
La primera infancia es una etapa del ciclo vital del ser humano que va desde la gestación hasta los seis años.
"EL FUTURO SON NUESTRO NIÑOS "
Durante este tiempo, el cerebro, además de crecer, recibe del entorno la
información esencial que utilizará durante el resto de la vida. Por eso, es
clave que en esta etapa los niños reciban una atención integral que satisfaga
no solo sus necesidades físicas y emocionales, sino aquellas relacionadas con
el aprendizaje y el desarrollo de habilidades.“Esto significa brindar atención en salud, educación, cuidado,
alimentación y protección”, señala Isabel Segovia, viceministra de Educación
Preescolar, Básica y Media. En esta educación inicial –agrega- las competencias
que se adquieran son la base de aprendizajes posteriores. “Desde el período de
gestación, los niños cuentan con capacidades físicas, cognitivas, emocionales y
sociales que se deben reconocer y promover, pues ellas sirven de fundamento
para el aprendizaje, la comunicación, la socialización y, en general, para el
desarrollo de habilidades, capacidades y competencias”, afirma Ivonne Liliana
Rodríguez, coordinadora del programa de Primera infancia del Instituto
Colombiano de Bienestar Familiar –Icbf.
Atención integral Según
Unicef, los efectos de lo que ocurre durante el período de embarazo y los
primeros años de vida de un ser humano suelen ser duraderos y en algunos casos,
permanentes. “Componentes tan fundamentales como la confianza, la curiosidad,
la capacidad para relacionarse con los demás y la autonomía dependen del tipo
de atención y cuidado que reciben los niños por parte de ambos padres y de las
personas encargadas de cuidarlos”, afirma el organismo.
En abril pasado, se lanzó, precisamente, una política educativa para la
primera infancia enmarcada en el contexto de los derechos fundamentales de los
niños menores de 5 años y que atenderá a por lo menos 400.000 de ellos en todo
el país. Esta se desarrollará a través del entorno familiar, comunitario e
institucional.
“La familia se constituye en pilar fundamental para el sano desarrollo
de los niños, pues desde la gestación es la llamada a brindarles atención y
afecto”, dice Rodríguez. “Cuando se invierte en educación temprana, los gastos
posteriores en esta población en su edad adulta son siete veces menores en
temas como la seguridad social, la atención sicológica y la rehabilitación,
entre otras”, afirma la viceministra Isabel Segovia.
De hecho –agrega–, los niños que tienen formación educativa en sus
primeros años tienen hogares más estables, mayores ingresos y menor propensión
al delito y al consumo de sustancias psicoactivas.
La encuesta de calidad de vida (2008) afirma que el 67 por ciento de los
niños más pobres del país no acceden a una atención integral en la primera
infancia.
“El terreno perdido en materia de aprendizaje y desarrollo durante los
primeros tres años de vida nunca se recupera. Esto quiere decir que los niños
que no reciben lo que necesitan durante este período, no van a poder
desarrollar todo su potencial”, dice Unicef.
Entorno afectuoso
✤ Familia,
educadores, cuidadores, vecinos y médicos- son quienes le proveen un ambiente
rico en estímulos. El juego es la herramienta principal de aprendizaje.
✤ Ellos
deben favorecer el desarrollo de competencias por medio de diferentes
actividades cotidianas, en las que se reconozcan los intereses y las emociones
del niño. El adulto lo acompaña a través de la pregunta, la observación, la
retroalimentación y el planteamiento de problemas.
✤ “A los
diferentes establecimientos que prestan el servicio de educación inicial están
llegando niños que no recibieron lactancia materna exclusiva, otros con torpeza
motora o desnutridos. En el 50 por ciento de los casos es falta de estimulación
familiar y en un 20 por ciento porque no contaron con un buen educador”, afirma
la decana de la facultad de educación de la U. Los Libertadores, Irene
Rodríguez.
‘Atropello’ a los niños
✤ La falta
de acceso a una alimentación balanceada para un óptimo desarrollo físico,
neurológico y emocional, según Ivonne Liliana Rodríguez, coordinadora del
programa de Primera infancia del Icbf, es uno de los mayores problemas que
afronta la primera infancia. Igualmente, la carencia de entornos
familiares y comunitarios que propicien la protección de los niños, “lo que sin
duda repercute en inequidad social”, dice.
✤ La
violencia intrafamiliar y social en contra de los infantes, entendida esta
desde el abandono, el maltrato físico, psicológico e incluso el homicidio, son
frecuentes.
✤ En el
sistema de protección del Instituto Colombiano de Bienestar Familiar (Icbf) hay
66.832 niños y adolescentes que fueron retirados del cuidado de sus padres
porque no les brindaban una buena crianza o los maltrataban. De estos, 14.289
están en su primera infancia (cero a seis años).
✤ Por
maltrato físico, el Estado asumió la protección de 3.048 niños en ese rango de
edad. Por desnutrición, 1.127 fueron retirados del seno de sus familias.
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